昨日の就寝時刻：１時 今日の起床時刻：８時半 天気：くもり 寝るときに、ノイズキャンセリング機能があるワイヤレスイヤホンを付ける。 そうすると、心なしか眠りやすい気がする。気がするだけだけど。 予定は立てるけど、なかなか実行できない。 というか…