昨日の就寝時刻：１：００過ぎ 起床時刻：９：００ 一応、睡眠時間としては８時間取れてはいるけど、 如何せん寝る時間が遅いんだよな・・・ ０時に寝るように調整して、８時には起きるようにしよう。 って思った。 今日の昼飯：次郎系ラーメンのつけ麺 何を…