昨日の就寝時刻：０時半 今日の起床時刻：５時半 天気：快晴 早く起きるのはいいけど、朝食食べてから眠たくなって二度寝してしまう現象が 起きている。というかここ最近、目が重くなることが多々ある。 睡眠がしっかりとれてない説が浮上してますね・・・ …